Eqology visolie
Alles wat je aandacht geeft groeit – Aristoteles. Hoe je omgaat met wat het leven je brengt, bepaalt je geluk en je groei.
Ondersteuning voor zenuwstelsel, hormonen en herstel
In mijn trajecten werk ik met het lichaam als geheel: adem, zenuwstelsel, hormonen, emoties en energie. Soms heeft je systeem naast ademwerk en lichaamswerk ook voeding op celniveau nodig om echt te kunnen herstellen. Daarom werk ik met de visolie van Eqology: een zuivere, duurzame omega-3 die je lichaam ondersteunt in rust, herstel en balans.
Waarom omega-3 tijdens herstel
Een zachte, natuurlijke ondersteuning
De visolie helpt je lichaam om van binnenuit mee te bewegen met het herstelproces dat we in de sessies openen.
Waarom omega-3 zo belangrijk is tijdens jouw herstel
Rust in je zenuwstelsel
Omega-3 is bouwmateriaal voor je hersenen en zenuwcellen. Het helpt je systeem:
- sneller te schakelen van stress naar ontspanning
- prikkels beter te verwerken
- minder te piekeren
- meer helderheid te ervaren
Dit maakt dat ademwerk dieper kan landen.
Balans in je hormonen
Langdurige stress verstoort je cortisol, cyclus, slaap en energie. Omega-3 helpt je lichaam terug te bewegen naar balans:
- stabielere energie
- minder stemmingswisselingen
- betere slaap
- rustiger cyclus
Minder ontstekingsdruk
Stress verhoogt ontstekingsactiviteit. Omega-3 werkt ontstekingsremmend en ondersteunt herstel, zodat je lichaam niet in overlevingsstand blijft.
Meer veerkracht
EPA en DHA ondersteunen je hartslagvariabiliteit (HRV), een belangrijke maat voor stressregulatie:
- sneller herstellen
- meer draagkracht
- rustiger basistoon
Waarom Eqology?
De visolie van Eqology past bij mijn manier van werken: zuiver, eerlijk en effectief.
- hoog gedoseerd en merkbaar
- laag in oxidatie (super vers)
- vrij van zware metalen
- zonder vissmaak of oprispingen
- geschikt voor kinderen en zwangerschap
- 100% natuurlijk
Het is een zachte ondersteuning die je lichaam helpt herstellen.
Mijn eigen ervaring
Zelf merkte ik dat mijn lichaam pas écht kon herstellen toen ik mijn vetzuurbalans op orde bracht.
Meer rust, minder spanning, een helderder hoofd en een stabielere cyclus maakten mijn herstel zachter en dieper.
Daarom werk ik er nu mee in mijn praktijk.
Meten = weten (optioneel)
Je kunt kiezen voor een bloedtest om je omega-3/omega-6-ratio te meten:
- eerste test = nulmeting
- tweede test na 5 maanden
- inzicht in je herstel en vooruitgang
Wil je geen test?
Dan starten we met een dubbele dosis in de eerste maand om tekorten aan te vullen.
Hoe dit past binnen Ademgroei Basis & Plus
De visolie van Eqology is standaard inbegrepen in Ademgroei Plus.
Dit traject werkt dieper op herstel, hormonale balans en het zenuwstelsel.
Bij Ademgroei Basis is visolie niet inbegrepen, maar altijd bespreekbaar.
We kijken samen wat passend is voor jouw lichaam en situatie.
Wil je dit meenemen in jouw traject?
Tijdens een sessie bespreken we of Eqology visolie of collageen passend is voor jou.
Je krijgt altijd een eerlijk, persoonlijk afgestemd advies.
Los bestellen is ook mogelijk
Je kunt de visolie ook los bestellen wanneer je:
- een traject hebt afgerond
- geen traject volgt maar wel ondersteuning zoekt
- je vetzuurbalans wilt verbeteren
- je hormonen, energie of zenuwstelsel wilt ondersteunen
Voordelen van collageen
Collageen is het meest voorkomende eiwit in je lichaam en ondersteunt:
- huid, haar en nagels
- botten, spieren en gewrichten
- darmen en spijsvertering
- hart en bloedvaten
Het zorgt voor stevigheid, herstel en balans van binnenuit.
Huid, haar en nagels
- gladdere, stevigere huid
- minder fijne lijntjes
- minder zichtbare cellulite
- sterkere nagels
- vollere haargroei
Botten, spieren en gewrichten
- sterkere botten
- soepelere gewrichten
- minder stijfheid
- beter herstel
Voor sporters
- spieropbouw
- sneller herstel
- minder blessures
- betere belastbaarheid
Darmen en spijsvertering
- herstel van de darmwand
- betere opname van voedingsstoffen
- minder irritatie
Hart en bloedvaten
- flexibele slagaders
- goede doorbloeding
- veerkrachtige vaatwand
Healthy aging
Minder collageen kan leiden tot:
- verslapping
- rimpels
- dunner haar
Aanvullen ondersteunt zowel uiterlijk als innerlijk herstel.
Waarom collageen zo belangrijk is
Collageen komt voor in:
- huid
- haar
- botten
- nagels
- spieren
- pezen
- gewrichten
- darmen
- hart en bloedvaten
Samen zorgen ze voor stevigheid, soepelheid en herstel.
Bestel visolie & collageen van Eqology
Vul je gegevens in en kies het product dat bij je past:
- Visolie: €40 p.m. (80 eerste maand) + €5,90 verzendkosten
- Visolie + test: €40 p.m. (124 eerste maand) + €5,90 verzendkosten
- Vitamine D3+K2 + Visolie: €62 p.m. (135 eerste maand) – gratis verzending
- Collageen: €54 p.m. + €5,90 verzendkosten
- Collageen + Visolie: €93 p.m. (132 eerste maand) – gratis verzending
- Complete pakketten beschikbaar
Opties:
smaak visolie: lemon (citroen) / orange (sinaasappel)
Neem contact op
Heb je een vraag of wil je een afspraak maken? Neem gerust contact op via telefoon of e-mail. Ik help je graag verder.
+31616253726
groeibewust.zorg@gmail.com
Apeldoorn (hoofdpraktijk): Kennemerland 34, 7325 ZG Apeldoorn
Behandelingen die jouw lichaam écht ondersteunen
Elke behandeling is gericht op het herstellen van balans, het loslaten van spanning en het versterken van jouw natuurlijke energie. Ik werk lichaamsgericht en stem elke sessie af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Je lichaam laat je altijd zien wat je nodig hebt. Het enige wat je soms nodig hebt, is iemand die luistert.
Lichaam en zenuwstelsel reageren voortdurend op stress en overbelasting. Mijn lichaamsgerichte begeleiding in Apeldoorn en Lieren helpt je om herstel, balans en energie stap voor stap terug te brengen.
- Apeldoorn (hoofdpraktijk): Kennemerland 34, 7325 ZG Apeldoorn
Voor wie is Groei Bewust geschikt?
Ik begeleid mensen die vastlopen in stress, spanning of vermoeidheid en weer willen terugkeren naar rust en balans. Samen werken we aan herstel door het lichaam als uitgangspunt te nemen, niet alleen het hoofd. Mijn praktijk is gevestigd in Apeldoorn en Lieren. Klanten komen voor lichaamsgerichte therapie in Apeldoorn vanuit de hele regio: Apeldoorn, Arnhem, Deventer, Zutphen, Harderwijk en de Veluwe.
Langdurige stress en spanning
Je ervaart voortdurende druk in je lichaam en zenuwstelsel die niet vanzelf verdwijnt.
Uitputting en overprikkeling
Je voelt je leeg, snel overprikkeld of hebt moeite om te herstellen.
Verlies van lichaamscontact
Je bent het contact met je lichaam en signalen een tijd kwijtgeraakt.
Herstel en energie terugvinden
Je wilt weer ontspannen, herstellen en je energie op een natuurlijke manier terugvinden.
- Veelgestelde vragen
Alles wat je wilt weten voordat je start
Heb je vragen over de behandelingen, werkwijze of locaties? Hieronder vind je de meest gestelde vragen. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact op, ik help je graag verder.
De sessies vinden plaats op twee vaste locaties: mijn praktijk in Apeldoorn (Kennemerland 34) en de locatie in Lieren (Albaweg 2a), afhankelijk van de behandeling. Ik heb regelmatig klanten vanuit Apeldoorn, Arnhem, Deventer, Zutphen, Harderwijk en de Veluwe. Een reistijd van 30 tot 60 minuten is voor veel mensen geen bezwaar.
Sessies zijn uitsluitend op afspraak en worden afgestemd op jouw beschikbaarheid.
Ja, een telefonisch kennismakingsgesprek is mogelijk om samen te kijken wat het beste bij je past.
De behandelingen zijn geschikt voor mensen met stress, spanning, vermoeidheid of behoefte aan herstel en balans.
Geen probleem. We stemmen samen af wat jouw lichaam nodig heeft en kiezen een passende aanpak.
Cupping kan intens voelen, maar is meestal ontspannend. Ik stem altijd af op jouw lichaam en grenzen. De verkleuringen blijven gemiddeld 3 tot 7 dagen zichtbaar en horen bij het proces. Hoe vaak je een behandeling nodig hebt, hangt af van je klacht: soms is één sessie voldoende, vaak werkt een korte serie verdiepend.
Heb je nog vragen? Neem gerust contact op via de contactpagina.
Groei Bewust
Volg Groei Bewust op Instagram
Op Instagram deel ik inzichten, tips en inspiratie rondom lichaamsgericht werken, ademhaling en ontspanning. Je krijgt een kijkje achter de schermen van mijn werkwijze en de praktijk. Zo blijf je verbonden met jouw proces, ook buiten de sessies. Ontdek hoe je meer kunt vertragen, voelen en luisteren naar je lichaam. En blijf op de hoogte van nieuwe behandelingen, trajecten en updates.
Wat mijn klanten zeggen
Lees hoe anderen de behandelingen bij Groei Bewust hebben ervaren en wat het hen heeft gebracht in herstel, rust en balans.
Ontdek de behandelingen
Ontdek hoe mijn behandelingen je kunnen helpen om spanning los te laten en weer in balans te komen.
Je hoeft het niet alleen te doen, neem contact op met Groei Bewust
Omdat ik weet hoe het voelt om vast te zitten, jezelf kwijt te zijn en te denken dat je het alleen moet doen. Ik loop graag een stukje met je mee: met zachtheid, helderheid en echte aandacht, zodat herstel weer mogelijk wordt.
